在踏七星步前，要先熟練掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，並熟記口訣，然後再轉入正式修煉。 準備式： 修煉者在空曠的場地或草地上，自然松靜站立，兩手自然下垂，閉目合齒，舌抵上齶。 調整自然呼吸，呼吸要求勻、深、。
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棺木煞: 蓮生活佛盧勝彥文集第157冊─另一類漫遊 匯整者：奇異果
眾所周知，「九運」是行「離火」世運，而「離卦」在八卦代表是中女 (「巽卦」為長女、「兌卦」為幼女)，因此很多玄學同儕都會認為接下來的20多年時間，中年女性(介乎於30歲到55歲)將迎來歷史上最高的社會
呼龍口訣是一種充滿神秘色彩的咒語，傳説能夠召喚傳説中的巨龍。 雖然其是否真的有效仍有爭議，但其在民間文化中的影響力是不容忽視的。 隨著時代的發展，呼龍口訣也在不斷演變，其內容和使用方式也越來越難以考證。
许世友（1906年2月28日—1985年10月22日），原名释友，字汉禹，法号永祥，男，湖北麻城（今河南新县）人，中国人民解放军军事将领、中华人民共和国开国上将。 许世友出身贫苦农村，少年時曾在少林寺出家並學習中國武術，红军时期在红四方面军任职，曾任红四军军长。长征到达陕北后，因中共中央有意鬥爭张国焘的。
倉鼠（英文名：Hamster）又稱腮鼠、搬倉鼠、葵鼠，是倉鼠亞科動物的總稱。共七屬十八種，主要分布於亞洲，少數分布於歐洲，其中中國有。
但許藍方提醒，這個方法是有前提的！先射完精後，第二次的持久度是建立在新鮮度、刺激感都已經少一點或少很多的程度上，持久效果是相對的，第二次的滿足感就沒有第一。
八德米卦時間是中國古代哲學中的一種時間觀念，認為時間由八個不同的米卦組成，每個米卦代表著不同的特質和能量。這種時間觀念不僅影響了中國傳統文化，更與現代的身心靈實踐息息相關。
